Cette semaine, je t’emmène dans un partage très personnel : celui du sentiment d’abandon, et des chemins – parfois subtils – qui permettent de le traverser.
Le sentiment d’abandon n’arrive jamais d’un coup.
Il s’installe en silence, dans les blessures de l’enfance, les relations qui nous laissent un goût de vide, ou ces moments où l’on se sent invisible aux yeux des autres.
Et puis un jour… il se fait sentir avec force.
On se sent seul·e, incompris·e, et parfois, perdu·e face à soi-même.
Dans cet épisode, je te raconte avec sincérité :
💛 d’où vient ce sentiment et comment il se manifeste,
💛 ce que j’ai appris en l’accueillant plutôt qu’en le rejetant,
💛 et les pratiques – énergétiques, méditatives et introspectives – qui aident à apaiser la blessure et à se reconnecter à soi.
C’est un épisode pour toutes celles et ceux qui ressentent ce vide, cette solitude…
Pour te rappeler que tu n’es pas seul·e, et qu’il existe des chemins pour revenir vers toi, pas à pas.
Prends une respiration.
Tu n’as rien à prouver.
Juste à écouter.
🎧 Découvre l’épisode ci-dessous :
👉 Le Sentiment d’Abandon
Tu peux retrouver cet épisode sur Youtube, Spotify & Amazon Music.
Laëtitia Tercier 