Le syndrome de la fille aînée concerne de nombreuses femmes qui, dès l’enfance, ont appris à être responsables, matures et solides, parfois au détriment de leurs propres besoins.
Dans nouveau podcast, je te propose d’explorer les origines de ce schéma, ses répercussions dans la vie adulte — sur les émotions, les relations et l’estime de soi — ainsi que des pistes de libération concrètes.
Je t’offre également un exercice d’EFT guidé, pour t’aider à relâcher ce rôle de “pilier”, retrouver plus de douceur intérieure et te reconnecter à ta juste place..
🎧 Découvre ce podcast ici :
👉Le syndrome de la fille aînée : responsabilités, blessures et guérison
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À bientôt… sous la lumière de la Lune. 🌙
Laëtitia Tercier 