Un mois où il devient difficile d’ignorer ce que ton cœur sait déjà.
Après les transformations et les prises de conscience des derniers mois, l’énergie de juin t’invite à créer davantage de cohérence entre ce que tu ressens, ce que tu penses et les choix que tu poses au quotidien.
Le portail du 6/6 ouvre le mois avec une vibration d’amour, d’harmonie et d’équilibre. La Nouvelle Lune en Gémeaux vient ensuite clarifier les idées, les projets et les directions à prendre. Le Solstice d’été marque un puissant point de bascule énergétique avant que la Pleine Lune en Capricorne ne t’invite à regarder ce que tu es prête à construire sur le long terme.
Il y a des périodes dans la vie où l’on devient très dur avec soi-même.
On se critique. On se compare. On minimise ce que l’on ressent. Et parfois, sans même s’en rendre compte, on finit par se parler d’une manière que l’on n’accepterait jamais venant de quelqu’un d’autre.
(Et je dis « on » parce que je m’inclue dedans…)
Les affirmations positives ne sont pas des phrases magiques qui effacent tout du jour au lendemain. Mais elles peuvent devenir un véritable soutien intérieur. Petit à petit, elles nous aident à remplacer certaines pensées automatiques par des paroles plus douces, plus justes et plus respectueuses de nous-mêmes. Et avec le temps, cela change beaucoup plus de choses qu’on ne l’imagine.
L’amour de soi, ce n’est pas devenir narcissique
Quand on parle d’amour de soi, certaines personnes imaginent immédiatement quelque chose d’égoïste ou de centré uniquement sur soi. Mais l’amour de soi, ce n’est pas se croire supérieur aux autres.
C’est apprendre à :
se respecter,
écouter ses besoins,
arrêter de se maltraiter intérieurement,
poser des limites plus saines,
reconnaître sa valeur,
s’accorder autant de douceur qu’on en donne aux autres.
C’est aussi comprendre qu’on mérite d’être aimé, même quand tout n’est pas parfait.
Pourquoi les affirmations positives fonctionnent
Nos pensées ont un impact direct sur notre état émotionnel.
Quand on passe ses journées à entendre intérieurement : « Je ne suis pas assez », « Je vais encore échouer », « Je suis trop sensible », le corps finit par enregistrer ces phrases comme une vérité.
Les affirmations positives permettent de créer progressivement un nouveau dialogue intérieur.
Au début, certaines phrases peuvent sembler inhabituelles. Parfois même inconfortables. Et c’est normal. Parce qu’on est souvent beaucoup plus habitué à la critique qu’à la bienveillance envers soi-même.
Mais à force de répétition, le cerveau commence à intégrer de nouvelles façons de penser. Et surtout : les affirmations deviennent beaucoup plus puissantes lorsqu’elles sont ressenties, et pas seulement récitées mécaniquement.
Comment utiliser les affirmations d’amour de soi
Il n’est pas nécessaire d’y consacrer une heure par jour. Quelques minutes suffisent. Le plus important est surtout la régularité.
Tu peux écouter des affirmations :
le matin en te préparant,
dans la voiture,
pendant une marche,
avant de dormir,
ou simplement pendant un moment calme.
Le plus important est d’essayer de ressentir les mots dans le corps. Respirer. Ralentir. Laisser les phrases descendre doucement.
Écouter les affirmations d’amour de soi
J’ai créé une vidéo d’affirmations positives autour de l’amour de soi, de la douceur intérieure et de la confiance.
Vous pouvez l’écouter le matin, pendant un moment calme, ou chaque fois que vous ressentez le besoin de revenir à vous.
💛 Prenez ce moment comme une respiration. Un espace pour ralentir… et vous reconnecter à vous-même.
Pour t’aider à intégrer l’Amour de Soi dans ton quotidien, je t’ai préparé une feuille simple à télécharger avec 33 affirmations d’amour de soi à lire quand tu en ressens le besoin.
Et si tu sens que ce chemin vers plus d’amour de soi t’appelle mais que tu as besoin d’être accompagnée, je propose également des espaces de soin et de guidance pour t’aider à te reconnecter à toi-même en profondeur.
Mai, c’est un mois puissant. Un mois qui ne te laisse pas rester à moitié engagée.
On commence et on termine le mois avec des Pleines Lunes… Comme si l’Univers nous disait : “On ouvre un cycle… et on le ferme dans la même vibration de vérité.”
Entre ces deux pics énergétiques, une Nouvelle Lune en Taureau vient nous ramener dans le corps, dans la matière, dans le concret.
Et au début du mois, le portail du 5/5 vient activer une énergie de changement, de liberté et d’évolution.
Ce mois est un véritable passage initiatique entre : – une transformation intérieure profonde, – une intégration dans la matière, – et une expansion vers une vision plus grande.
Avril, c’est pas seulement mon mois préféré parce que c’est mon anniversaire !
C’est aussi et surtout un mois à l’énergie folle. Il arrive au tout début du printemps avec une énergie de renaissance. Il marque l’arrivée en grandes pompes du signe astrologique de l’action personnifié. Et personnellement, c’est vraiment le moment de l’année où je me sens renaître après le long hiver…
Après les transformations profondes de l’Hiver, le mois s’ouvre sur une Pleine Lune très symbolique en Balance, suivie d’un portail énergétique puissant autour du 4/4, incarnant l’énergie du nombre maître autour du 4/4 et d’une Nouvelle Lune en Bélier pleine d’élan.
Ce mois est un pont entre : – le cycle intérieur du début de l’année, – et l’énergie incarnée de mise en action, de structure et de réalisation.
En bref, Avril va t’inviter à :
équilibrer ce qui a été libéré,
poser des actions concrètes,
et construire des fondations solides pour ton prochain chapitre.
Mars est un mois charnière. Un mois de transition entre deux mondes : celui de l’introspection hivernale et celui du mouvement printanier.
Entre une Pleine Lune sous éclipse, un portail 3/3 puissant, une Nouvelle Lune en Poissons et l’équinoxe de printemps, tout converge vers un même message :
Se réaligner, ouvrir le cœur et oser renaître.
C’est un mois de guérison douce, d’intégration, mais aussi d’élan vers un nouveau cycle.
Décembre ouvre un portail énergétique puissant. Un mois de maîtrise intérieure, d’alignement profond, et de bascule vibratoire.
Entre la dernière Super Pleine Lune de l’année, le Portail du 12.12, la Nouvelle Lune en Sagittaire et un Solstice d’hiver, tout pointe vers un même message :
Tu es invitée à te recentrer, te réaligner, et choisir consciemment la version de toi que tu veux emmener dans 2026.
C’est un mois d’intégration, de vérité, et de passage.
Un mois miroir. Un portail. Une fréquence de maîtrise et d’alignement intérieur.
Le 11 est un chiffre maître, souvent associé à l’éveil spirituel, à l’intuition, à la connexion entre le ciel et la terre. En numérologie, novembre est le mois où le voile entre les mondes est le plus fin. C’est un temps d’introspection, de vérité, de mort symbolique et de renaissance.
Novembre vient nous inviter à traverser nos ombres avec amour. À ne plus fuir ce qui demande à être vu, ressenti, libéré. À comprendre que la lumière ne s’incarne jamais sans profondeur.
C’est un mois d’alchimie intérieure. Celui où tu laisses mourir ce qui t’alourdissait pour renaître plus libre, plus vraie, plus toi.
Août, c’est le mois du chiffre 8. Un chiffre fort. Un symbole d’infini. De cycle. D’équilibre entre le haut et le bas, le spirituel et la matière.
C’est un mois qui vient nous parler de puissance intérieure. Pas celle qui domine ou qui contrôle, mais celle qui sait, qui ressent, qui rayonne depuis l’intérieur. Celle qui ne s’excuse plus d’exister. Celle qui prend sa place avec amour.
En août, il n’est plus question de douter de sa valeur. C’est le moment de réaffirmer qui tu es, ce que tu portes, ce que tu incarnes.
Et si tu t’es sentie éparpillée, épuisée ou chamboulée ces dernières semaines… tu pourrais ressentir ce mois comme un recentrage profond, une invitation à retourner à toi, dans ce que tu as de plus vrai.
Le mois de juillet porte le chiffre 7, symbole de sagesse intérieure, introspection et connexion spirituelle profonde. Ce mois t’invite à plonger dans ta vérité, à te poser, à interroger ton coeur. C’est un moment propice à la méditation, la lecture inspirante, l’écriture profonde, et à accueillir les révélations intérieures.
Août 2024 : Un mois de métamorphose et de renouveau intérieur !
Alors que le mois d’août prend ses quartiers et que la chaleur de l’été enveloppe chaque journée, ce mois s’annonce comme une période chargée d’énergies célestes propices à la transformation personnelle. Prépare-toi à plonger dans un tourbillon d’opportunités, de défis et de changements intérieurs, alors que les astres se conjuguent pour influencer ta trajectoire.
Ce mois offre un terrain fertile à l’introspection et à l’épanouissement personnel. Les énergies cosmiques t’incitent à sonder tes profondeurs émotionnelles, à reconnaître tes freins et à rompre avec les schémas limitants qui entravent ta progression. C’est le moment opportun pour renouer avec ton intuition, pour suivre tes aspirations les plus profondes et pour t’affirmer dans toute ta vérité.
Mois de mutation et de rénovation intérieure, les énergies cosmiques t’encouragent à briser la routine et à adopter de nouveaux points de vue. Ouvre-toi aux changements qui se présentent, car ils peuvent t’orienter vers une existence plus épanouissante et en accord avec tes désirs les plus profonds. Sois réceptif·ve aux signes du destin et laisse-toi porter par la magie de cette période propice à la métamorphose de ton être tout entier.
N’oublie pas que ces guidances sont générales et que les énergies spécifiques de chaque individu peuvent varier en fonction de son thème astral et d’autres influences astrologiques. N’hésite pas à lire les guidances de ton ascendant, mais aussi de ton signe lunaire (surtout si tu es une femme), elles pourraient t’apporter des éclairages différents et parfois plus pertinents que les guidances de ton signe solaire. Il est important de toujours écouter ton intuition et de faire ce qui te semble le mieux pour toi. Et si une guidance personnalisée de tente, n’hésite pas à me contacter, je suis là pour t’aider à démêler les nœuds qui se présentent du ton chemin de vie.
Prêt·e à plonger dans les guidances spirituelles d’août ? C’est parti !
